{
    "title": "Mide Ülserine İyi Gelen Yiyecekler",
    "image": "https://www.ulser.gen.tr/images/Mide-Ulserine-Iyi-Gelen-Yiyecekler-77.jpg",
    "date": "19.01.2024 03:44:58",
    "author": "yağmur özgen",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Mide ülserine iyi gelen yiyecekler,</b> Mide ülseri gastrit olarak da bilinir. Mide zarında ve dokusunda meydana gelen, iltihaplı yaradır. Başka bir deyişle mide salgıladığı asitten dolayı mide iç çeperindeki tahriş nedeniyle meydana gelen yaradır. Her hastalıkta olduğu gibi ülserin tedavisi de hastalığı ilk aşamalarında kolaydır. Asit artışına gerginlik, safra salgısının az olması, aşırı miktarda çay ve kahve tüketimi, mide hassasiyeti gibi sorunlar neden olabilir. Ülserin belirtilerini tarif edecek olursak ağza ekşi tat gelmesi, mide ekşimesi ve yanması, karın ağrısı hissedilmesi ülserin başlangıcı sayılabilir. Tedavi edilmeyen ileri vakalar da terleme, baş ağrısı, kanama, kusma ve mide ağrılarının sırta vurması gibi olaylar gözlenir.</div><div><br></div><div><b>Mide ülserinin başlıca sebepleri nelerdir?</b></div><div><ul><li>Bakteriyel bir enfeksiyon mide ülserine neden olabilir. Helicobacter Piloridir, bu bakteri mideye besin yoluyla girer.</li><li>Mide hassasiyetinden bahsetmiştik, her mide her besini sindirebilir kavramı doğru olmayan bir kavram çok yağlı beslenme, aşırı sıcak ve soğuk yiyecek ve içecek tüketmek, aşırı miktarda baharat tüketimi ülser başlangıcına davetiye çıkarmaktır.</li><li>Fazla asit üreten bir mideniz varsa ve yanmalarınız çoksa mide ülseri olma ihtimaliniz diğer hastalara göre fazladır.</li><li>Alkol ve sigara kullanımı,</li><li>Kalıtsal rahatsızlıklar; ailenizde ülser hastalığına sahip olan biri varsa sizin de olma ihtimaliniz artar.</li><li>Stres; bu maddemiz ülserin olduğu gibi bütün hastalıkların nedeni olabileceğini unutmayalım.</li><li>Kanser</li></ul><div><b>Ülsere iyi gelen yiyecekleri</b> gerekli müdahaleler yapıldıktan sonra alternatif olarak bu besinleri tüketmeniz, ülseri yenmenize yardımcı olacaktır.</div><div><ul><li>Süt ve süt ürünleri (Yoğurt, ayran)</li><li>Lifli besinler; tahıllar, sebzeler (Püre olarak tüketimi daha uygun olacaktır)</li><li>K vitamini içeren besinler (Lahana, ıspanak, kuşkonmaz, avokado)</li><li>Olgun meyveler</li><li>Meyan kökü, papatya, kantaron, keten tohumunun bitki çayı olarak tüketimi</li><li>Kantaronun yağ yapılıp tüketilmesi halinde de iyi geldiği bilinenler arasında</li><li>Her gün tüketilmesi gereken kereviz suyu (Sapı ve yaprakları dahil olmak üzere)</li><li>Her gün yeşil muz tüketin (Haşlayabilirsiniz)</li><li>Buğday tohumu</li><li>Havuç suyu</li></ul><div><b>Ülsere iyi gelmeyen yiyecekler</b></div><div><ul><li>Bazılarına göre ise sütün gaz yapması ülserin artışına neden olan bir besindir.</li><li>Yağlı yiyecekler (Mangal, işlenmiş etler, patates cipsi, fastfood, pastane ürünleri)</li><li>Alkol</li><li>Kafein (Yeşil çay, kahve, siyah çay, kola)</li></ul></div>"
        }
    ]
}